「資格試験に合格したい！」「新しいスキルを身につけたい！」と意気込んで勉強を始めたものの、途中で挫折してしまった経験はありませんか？ 資格取得は、目標に向かって努力を続けることが大切です。しかし、単に「やる気」だけで乗り切るのは難しいものです。
今回は、資格取得の成功に不可欠な「モチベーション」について、深く掘り下げていきます。特に、スタートモチベーションと持続モチベーションという2つの異なるモチベーションの違いと、それぞれの活かし方を解説します。
スタートモチベーションと持続モチベーションの概要
まずは、それぞれのモチベーションの特徴について確認しましょう。
スタートモチベーション：目標に向かって突き進む力
スタートモチベーションは、何か新しいことを始める際に私たちを駆り立てる力です。
- 特徴:
- 目標が明確で、達成への情熱が強い
- 短期的な目標設定に有効
- 強いエネルギーを生み出す
- 例:
- 「弁護士試験に合格して、多くの人を助けたい！」
- 「TOEIC900点を取って、海外で働きたい！」
このモチベーションは、目標設定の初期段階で特に重要です。目標を明確にし、達成への強い意志を持つことで、行動を開始することができます。しかし、このモチベーションは持続性に欠けるという側面も持ち合わせています。
持続モチベーション：目標達成まで走り続ける力
持続モチベーションは、目標に向かって努力を継続させる力です。
- 特徴:
- プロセスを細かく設定し、計画的に行動する
- 長期的な目標設定に有効
- 꾸준함을 유지하는 데 도움이 된다
- 例:
- 「毎日1時間、過去問を解く」
- 「週末は図書館に行って、専門書を読む」
このモチベーションは、スタートモチベーションが薄れてきたときに、私たちを支えてくれます。具体的な行動計画を立て、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持することができます。
〔参考〕スタートモチベーションと持続モチベーションの違い
| 特徴 | スタートモチベーション | 持続モチベーション |
|---|---|---|
| 焦点 | 目標 | プロセス |
| 特徴 | 情熱、衝動 | 計画性、継続性 |
| 強み | 目標設定、行動開始 | 計画実行、目標達成 |
| 弱み | 持続性不足 | 変化への対応 |
どちらのモチベーションが大切？
どちらのモチベーションが大切かと言うと、どちらも大切です。スタートモチベーションがなければ、行動を開始することはできません。しかし、持続モチベーションがなければ、目標を達成することは難しいでしょう。
資格取得に活かすために
資格取得の成功には、両方のモチベーションを効果的に使い分けることが重要です。
- スタート段階
- 目標を明確にし、達成への強い意志を持つ
- 具体的な行動計画を立てる
- 周囲に目標を宣言する
- 継続段階:
- 小さな目標を達成し、達成感を味わう
- 勉強仲間を見つける
- 適切な休息を取る
まとめ
資格取得は、長い道のりです。途中で挫折しないためには、スタートモチベーションと持続モチベーションの両方をバランス良く活用することが大切です。
- スタートモチベーションは、目標に向かって突き進む力
- 持続モチベーションは、目標達成まで走り続ける力
それぞれのモチベーションの特徴を理解し、自分の状況に合わせて使い分けることで、目標達成に近づけるはずです。
この記事が、あなたの資格取得の役に立てば幸いです。
